BAZINGA
Zoom sur ton coach
- Coach sportif certifié
- Kinésithérapeute diplômé
- Médaillé compétition de Powerlifting (2017)
- Médaillé aux championnats de France de gym
- Médaillé championnat de France de Tractions (2018)
- Finisher Marathon de Paris 2022
- SBD : 200kg squat, 170kg bench, 265kg deadlift
- Plus de 300 000 abonnés sur les réseaux
- Plus de 25 millions de vues sur YouTube
300K
abonnés sur les réseaux
25M
de vues sur YouTube
100K+
tasses de café
300K
abonnés cumulés
25M
de vues YouTube
100K+
tasses de café
140kg
aux dips lestés
MES PROGRAMMES
📌
Tous les programmes ont une durée indéfinie :
Ils sont fait pour être suivis sur le long terme et assurer une progression constante.
Ils sont accessibles à tous,
peu importe le niveau, homme comme femme, débutant comme avancé.
Le nombre de séances est également adaptable, selon votre planning.
PROGRAMME BODY
Le programme incontournable pour une prise de muscle rapide et la réalisation de tes rêves physiques.
5 séances par semaine, intenses et optimales pour maximiser la croissance musculaire.
Ce programme m’a permis d’atteindre mon meilleur physique lors de mes sèches.
Programme modulable, au format Ebook.
PROGRAMME FORCE
Découvre ton véritable potentiel de force avec ce programme dédié à l'amélioration de tes performances sur les exercices de base tels que le développé couché, le deadlift et le squat.
4 séances par semaine, pour atteindre des sommets. C’est le programme qui m’a permis d’atteindre mon meilleur niveau de force, avec un développé couché à 170kg.
Programme modulable, au format Ebook.
PROGRAMME POWERBUILD
Si tu veux forger un corps puissant et musclé, Powerbuild est le programme ultime. Avec 5 séances par semaine, il a fait ses preuves au fil des années.
C’est le programme qui me correspond le mieux, et que j’ai suivi pendant la majorité de mon temps de pratique.
Programme modulable, au format Ebook.
PROGRAMME TRACTIONS DIPS
Développe ta puissance sur les exercices emblématiques du Streetworkout: les tractions et les dips.
Ce programme sur 5 jours t’aidera à atteindre ton meilleur niveau sur les tractions et dips, tout en favorisant la croissance musculaire.
Programme modulable, au format Ebook.
PROGRAMME HYBRIDE
Le programme ultime pour devenir un athlète complet: fort, endurant et massif.
Sur une base de 6 séances par semaine, ce programme te permettra de développer ta force, de gagner du muscle et d’atteindre une condition cardio exceptionnelle.
C’est le programme qui me permet de garder du muscle, tout en améliorant mon cardio.
Programme modulable format Ebook.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Tous les programmes sont adaptés à votre niveau. Que vous soyez débutants, intermédiaires ou avancés, les programmes vous feront progresser de façon optimale.
Non, il s'agit d'un paiement unique, avec un accès à vie.
Oui les programmes nécessitent de s'entraîner en salle de sport, ou d'avoir le matériel suffisant à la maison pour faire tous les exercices de base (haltères, barre, poulie...).
Chaque programme coûte actuellement 37€.
En prenant le Bundle Anatomie, tu auras accès à toutes les vidéos d'exécutions de touts les exercices, avec toutes mes explications. Ainsi, tu sauras exactement comment effectuer chaque exercice.
Le contenu du programme sélectionné se débloque dès que ton paiement est validé : tu recevras ton Ebook au format téléchargeable par email, après ton achat.
Pas de limite d'accès : une fois acheté, le programme est à toi à vie.
Chaque programme est un PDF qui contient les informations de base pour progresser ainsi que toute la programmation à suivre.
Tu sauras quels exercices faire, le nombre de série et de répétitions, la charge à utliser et le temps de repos à prendre.