BAZINGA
Zoom sur ton coach
Coach sportif et kiné diplômé
Finisher Ironman
Finisher Ultramarathon et 100km
Finisher Hyrox x11
200kg squat, 170kg bench, 265kg deadlift, 145kg dips
+300 000 abonnés sur les réseaux
+25 millions de vues sur YouTube
+300K
abonnés sur les réseaux
+25M
de vues sur YouTube
100K+
tasses de café
300K
abonnés cumulés
25M
de vues YouTube
100K+
tasses de café
140kg
aux dips lestés
MES PROGRAMMES
📌
Tous les programmes ont une durée illimitée.
Ils sont faits pour être suivis sur le long terme et t'assurer une progression constante et optimale.
Les programmes sont accessibles à toutes et tous:
quelque soit ton niveau et ton objectif.
⭐️ LE PLUS APPRÉCIÉ
Le programme ultime pour devenir un athlète complet:
fort, endurant et musclé. Le combo parfait entre la salle et la course à pied.
4 séances muscu + 2 courses/semaine
Force + Physique + Cardio sans compromis
Progressif sur le long terme
Déjà des milliers de personnes transformées
C’est le programme qui va te permetrre de garder du muscle, tout en améliorant ton cardio pour être un athlète complet.
Prendre du muscle vite et bien. Le programme que j'ai suivi pour atteindre mon meilleur physique.
5 séances par semaine
Optimisée pour maximiser la croissance musculaire
Volume et intensité équilibrée
Résultats visibles en moins de 6 semaines
PROGRAMME FORCE
Squat, bench et deadlift. Ce programme m’a permis d’atteindre mon meilleur niveau de force: 170kg bench, 265kg deadlift et 200kg squat.
4 séances par semaine
Développé couché, squat et deadlift en priorité
Séances optimisées pour la prise de force
Découvre ton vrai potentiel de force
Si tu veux te forger un corps puissant et musclé, c'est le programme qu'il te faut.
C’est le programme que j’ai suivi pendant la majorité de ma carrière.
5 séances par semaine
Zéro compromis entre force et physique
Progression sur les mouvements de base
Déjà des milliers de personnes transformées
Développe ta puissance sur les exercices emblématiques du Streetworkout: les tractions et les dips.
Ce programme qui m'a permis d'atteindre 145kg aux dips lestés.
5 séances par semaine
Tractions et dips lestés progressifs
Sans négliger le physique et la force
Séances optimisées
QUESTIONS FRÉQUENTES
Tous les programmes sont adaptés à votre niveau. Que vous soyez débutants, intermédiaires ou avancés, les programmes vous feront progresser de façon optimale.
Non, il s'agit d'un paiement unique, avec un accès à vie.
Oui les programmes nécessitent de s'entraîner en salle de sport, ou d'avoir le matériel suffisant à la maison pour faire tous les exercices de base (haltères, barre, poulie...).
Chaque programme coûte actuellement 47€.
En prenant le pack "Anatomie", tu auras accès à toutes les vidéos d'exécutions de tous les exercices, avec toutes mes explications.
Ainsi, tu sauras exactement comment effectuer chaque exercice en toute sécurité.
Le contenu du programme sélectionné se débloque dès que ton paiement est validé : tu recevras ton Ebook au format téléchargeable par email, après ton achat.
Pas de limite d'accès : une fois acheté, le programme est à toi à vie.
Chaque programme est un PDF qui contient les informations de base pour progresser ainsi que toute la programmation à suivre pendant 8 semaines et plus.
Tu sauras quels exercices faire, le nombre de série et de répétitions, la charge à utliser et le temps de repos prendre pour chacune des séances.
Tu ne sais pas quel programme choisir ?
Découvre en 3 clics le programme le plus
adapté à ta situation grâce au BazQuiz :